Sex και θερμίδες.

30 λεπτά σεξ συμβάλουν στην καύση 85 και πλέον θερμίδων. Μπορεί να μην φαίνεται πολύ αλλά αυτό σημαίνει ότι 42 μισάωρα σεξ ή 21 ώρες ισοδυναμούν με ένα κιλό βάρους. Το σεξ είναι μια καλή γυμναστική για καύση θερμίδων και αυτό το επιβεβαιώνουν οι περισσότεροι σεξολόγοι