Αν είναι ένα ζήτημα που σας απασχολεί, τα νέα είναι ευχάριστα! Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να κάνουν έναν άνδρα να έχει μεγαλύτερη διάρκεια στο κρεβάτι.
Οι γυναίκες, που παρακολουθούν μαθήματα Lamaze, μαθαίνουν πώς να το κάνουν με kegal ασκήσεις. Οι άνδρες μπορούν επίσης να επωφεληθούν από αυτές τις ασκήσεις. Η διαδικασία είναι πολύ απλή.
Σφίξτε όλους τους μυς στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, κρατήστε για δέκα δευτερόλεπτα και μετά αφεθείτε. Επαναλάβετε όσο πιο συχνά μπορείτε.
Κάντε σεξ πιο συχνά. Όσο πιο συχνά κάνετε σεξ, τόσο περισσότερο χρόνο θα σας πάρει να εκσπερματώσετε.
Μην ξεχνάτε το ψυχολογικό κομμάτι. Ίσως αυτό που έχετε ανάγκη τελικά είναι να μπείτε στο σωστό τρόπο σκέψης.
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να συνειδητοποιήσετε είναι ότι… αν επικεντρωθείτε με τόση επιμονή στη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης, η ίδια η πράξη δε θα είναι πιθανότατα πολύ ευχάριστη – για σας ούτε για τη σύντροφό σας.
Αντ’ αυτού, δώστε στη σύντροφό σας να καταλάβει ότι θέλετε να το πάτε αργά και να πετύχετε όσο το δυνατόν μεγαλύτερη διάρκεια.
πηγή : www.dailyfucks.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου